Fitness-Rechner

Du findest hier alle Rechner und Programme auf Fitn3ss.de, mit denen du deinen Alltag als Fitness-Sportler oder Einsteiger etwas einfacher gestalten kannst.

Sollte dir hier ein Fitness-Rechner fehlen, hinterlass mir gerne eine Mail oder Nachricht via Kontaktformular!

BMI-Rechner – Deinen Body-Mass-Index berechnen

von Patrick 20. September 2021

von Patrick 20. September 2021

Wie du mittels BMI-Rechner deinen Body-Mass-Index berechnest und warum er im Kraftsport oftmals nicht aussagekräftig ist.

Mehr anzeigen

Sixpack bekommen – So bekommst du endlich ein Sixpack

Muskelaufbau Tipps: Diese 6 Tipps MUSST du beachten

Muskelaufbau als Frau – Training & Ernährung

Trainingszeit verkürzen mit diesen 8 Tipps

Brusttraining – Wenn der Brustmuskel nicht wächst

Muskelaufbau mit Kaloriendefizit?

Ist Hanteltraining zuhause effektiv?

Training für Frauen – Der Fitnessguide

Ist Muskelversagen wirklich notwendig für den Muskelaufbau?

Training und Ernährung während Ramadan (2022)

Machen Eiweißshakes dick?

Muskelaufbau Tipps: Diese 6 Tipps MUSST du beachten

Was du über Proteine wissen solltest

Gibt es Lebensmittel, die Fett verbrennen?

Essentielle Aminosäuren (EAA) – Besser als BCAA?

Muskelaufbau mit Kaloriendefizit?

Cheatday und Cheatmeal – sinnvoll?

Post-Workout-Meal – Die beste Mahlzeit nach dem Training

Training und Ernährung während Ramadan (2022)

Die beste Regeneration für den Muskelaufbau

Cheatday und Cheatmeal – sinnvoll?

Jojo-Effekt verhindern

Wirken Fatburner tatsächlich?

Warum du einer Waage ehrlich nicht trauen kannst

Glykämischer Index (GI)

Ist Training auf leeren Magen sinnvoll?

Die Top 10 der Abnehm-Mythen und die Wahrheit

Die häufigsten Diät-Fehler – Teil 2: Regeln und komplizierte…

Macht Essen am Abend immer dick?

Die häufigsten Diät-Fehler – Teil 1: Zu wenig Essen

Fitness-Rechner

BMI-Rechner – Deinen Body-Mass-Index berechnen